很多人都不知道!冷氣開到26℃「最省錢還健康?」 其實大錯特錯「26℃並不是最合適的」一定要提醒家裡人


雖然夏季的氣溫有時候會高達40攝氏度,但是平均下來氣溫也就在30攝氏度左右,冷氣開28℃其實比26℃更省錢。28℃也更貼合人體的溫度,就比如晚上睡覺的時候,人體停止活動,體溫就會下降一點。睡覺之前26℃是剛好的,但是後半夜可能就會感覺到涼意,所以28℃更好。

有研究表示,28℃確實是更省電的,還能預防冷氣病。當然,白天氣溫高,可以開在26℃,但晚上調到28℃就好。

冷氣有睡眠狀態,晚上設置一下更省電。

一直頻繁地開關冷氣這個行為要避免,會增加冷氣的工作量,增加耗電量,這一點要提醒一下家裡的老人。

什麼是冷氣病?了解好避免

開冷氣的房間空氣乾燥、渾濁,例如灰塵、細菌等、還有溫度差的刺激,會讓身體感到咽喉腫痛、流鼻涕、皮膚乾燥、眼睛發乾、甚至引發哮喘、鼻炎等疾病,這就叫做冷氣病。

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想要預防要避免冷氣開的溫度過低,保持室內外的溫度差在7℃左右,避免人體直接對著風口吹。特別是大汗一場過後,本身冷氣房裡面空氣就不好,尤其要注意避免抽煙,因為裡面含有尼古丁等致癌物質,不利於家人健康。開久了可以關一會冷氣,出去散散步,呼吸呼吸新鮮空氣,把門窗打開透透氣,讓房間裡面的渾濁空氣排出去,避免呼吸道感染。

夏季高頻使用冷氣,建議每隔15天左右清洗一下冷氣的過濾網。取網的時候記得把冷氣斷電,溫水清洗,用棉柔一點的刷子刷,防止影響過濾網的作用。


綜上所述,夏天開冷氣26℃並不是最佳溫度,想要省錢,晚上睡覺記得開睡眠模式。避免久呆冷氣房,多呼吸新鮮空氣,預防冷氣病。


參考來源:百家號

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