注意了！只洗床單「不做這件事」　你的床永遠是髒的

有一種藏得極深

數量龐大且下手狠辣的「小蟲子」

每天都在不知不覺中

悄悄爬上你的床

跟你親密接觸

它就是

蟎 蟲

蟎蟲雖然不起眼

可別不當回事

家裡這個地方

蟎蟲最多

除了地毯

就數床上蟎蟲最多

而這只因我們的皮膚，太能掉渣。光是在床上每滾一圈、翻個身，都會讓無數小東西在你的床上安家。

更別說有人在床上吃喝玩樂一條龍，又或者家裡養了貓貓狗狗。

平時這些從皮膚上掉下來的渣，你可能對此沒什麼感覺。可這些小東西，足以養活塵蟎的祖孫三代。

塵蟎這種小蟲非常重口味。人和動物身上的汗液、分泌物，甚至是脫落的皮屑，都是它的食物。有了充足的食物來源，再加上被窩裡宜人的溫度和濕度，讓塵蟎大量繁殖。更可怕的是，塵蟎的繁殖速度。

還敢睡嗎

床上可能藏了600萬隻蟎蟲

母蟎一次可產下25~30顆卵，每3天繁殖一次，數量就會翻一番。所以，如果放著不管，只會讓每日與我們親密接觸的枕頭、床墊、被褥，變成塵蟎的自助餐廳。

要說明的是，「床上的蟎蟲」是指室內常見的塵蟎，沒有確定的數量，因環境而異，但一般會在 100～1500 萬隻範圍內。也就是說，如果一床被子 3 個月不曬，裡面會滋生大約 600 萬隻蟎蟲。

聽到這裡可能慌了，想到身上新長的痘痘，恨不得立刻沖回家除蟎。等等，冤有頭債有主，身上長痘的原因大多數是細菌。就算是蟎蟲誘發的長痘，也根本不是塵蟎！（塵蟎：所有痛苦由我來抗......）

*蠕形蟎、疥蟎不常出現在室內，直接寄生在人和哺乳動物的皮膚上

所以，正常情況下，塵蟎對人害處不大。但如果你對塵蟎過敏，那事情就麻煩了……

塵蟎是常見的過敏原

鼻炎、哮喘、皮炎都可能賴它