女人月經走後，多吃「這些食物」幫助卵巢「大掃除」，排出污血一天比一天年輕！
不少白領女性出現面無光澤，皮膚暗沉的狀況，這很有可能與卵巢保養有關係。如果卵巢保養的好，則女性呈現出面部皮膚細膩光滑，白裡透紅，永葆韌性和彈性，也就是我們常說的面若桃花。小編建議飲食下手滋補卵巢，那麼女性多吃什麼滋補卵巢呢？女人月經走後，常吃這幾種食物，給卵巢“大掃除”，排出污血顯年輕！
女性想保養的好，黑糖必不可少，它是經期前後的好伴侶，特別是對於卵巢來說，能夠很好的暖宮驅寒，排出污血毒素。女人容易體寒，每天堅持喝一杯手工生薑黑糖薑茶，寒氣一掃而光，讓您從內而外都有好氣色。
25歲是女人的一個分水嶺，在這之後膠原蛋白就會大量的流失。皂角米是一種純天然的美容聖品，含有豐富的植物膠原蛋白，常吃極易被人體吸收，並且能促進人體膠原蛋白生成，使皮膚緊緻也顯年輕。煮後的皂角米香糯可口，吃起來絲絲滑滑的很是鮮美、軟糯Q彈的，經常食用一點，擁有緊緻少女肌，抗衰老效果更好。
